แพทย์บางคนแนะนำให้ผู้ป่วยหลีกเลี่ยงฟลูออไรด์เพื่อช่วยให้สุขภาพดีขึ้น

แหล่งที่มาของมนุษย์ที่สัมผัสกับฟลูออไรด์เพิ่มขึ้นอย่างมาก นับตั้งแต่การเริ่มใช้ฟลูออไรด์ในชุมชนในสหรัฐอเมริกาในทศวรรษที่ 1940 IAOMT ได้อธิบายว่าเมื่อพิจารณาถึงระดับการสัมผัสในปัจจุบัน นโยบายควรลดและทำงานเพื่อกำจัดแหล่งที่มาของฟลูออไรด์ที่หลีกเลี่ยงได้ ซึ่งรวมถึงฟลูออไรด์ในน้ำ วัสดุทันตกรรมที่มีฟลูออไรด์ และผลิตภัณฑ์ที่มีฟลูออไรด์อื่นๆ เพื่อส่งเสริมสุขภาพฟันและโดยรวม

ผู้บริโภคอาจต้องการ จำกัด หรือหลีกเลี่ยงการสัมผัสฟลูออไรด์เพื่อปกป้องสุขภาพของตนเอง สงสัยว่าการสัมผัสกับฟลูออไรด์มีผลต่อเกือบทุกส่วนของร่างกายมนุษย์ คลิกที่นี่เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ ผลกระทบต่อสุขภาพจากการสัมผัส เป็นฟลูออไรด์

ขั้นตอนแรกในการหลีกเลี่ยงฟลูออไรด์คือการรู้แหล่งที่มาของมัน! นอกจากน้ำแล้วแหล่งเหล่านี้ยังรวมถึงอาหารเครื่องดื่มยาฆ่าแมลงปุ๋ยผลิตภัณฑ์ทันตกรรมที่ใช้ในบ้านและในสำนักงานทันตกรรมยาเภสัชภัณฑ์เครื่องครัว (เทฟลอนที่ไม่ติดมัน) เสื้อผ้าพรมและสินค้าอุปโภคบริโภคอื่น ๆ อีกมากมาย ใช้เป็นประจำ คลิกที่นี่เพื่อดูรายการโดยละเอียด แหล่งที่มาของฟลูออไรด์: คุณอาจแปลกใจกับบางรายการ!

ผู้บริโภคที่ต้องการหลีกเลี่ยงฟลูออไรด์ไม่สามารถวางใจได้ในการติดฉลากเนื่องจากผลิตภัณฑ์บางชนิดไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับฟลูออไรด์

ปัญหาสำคัญในสหรัฐอเมริกาคือผู้บริโภคไม่ทราบว่ามีการเพิ่มฟลูออไรด์ในผลิตภัณฑ์หลายร้อยรายการที่พวกเขาใช้เป็นประจำ ประชาชนบางคนไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามีการเติมฟลูออไรด์ลงในน้ำดื่มของชุมชนและเนื่องจากไม่มีฉลากอาหารหรือน้ำดื่มบรรจุขวดผู้บริโภคจึงไม่ทราบแหล่งที่มาของฟลูออไรด์ สถานการณ์เหล่านี้ทำให้ยากที่จะหลีกเลี่ยงฟลูออไรด์ แต่ถ้าผู้คนจำนวนมากต้องการอิสระในการเลือกน้ำและการติดฉลากผลิตภัณฑ์ที่ดีขึ้นโครงเรื่องนี้อาจเปลี่ยนไป

ในขณะที่ยาสีฟันและผลิตภัณฑ์ทันตกรรมอื่น ๆ ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์จะมีการเปิดเผยเนื้อหาของฟลูออไรด์และฉลากคำเตือน แต่ข้อมูลมักเป็นแบบอักษรขนาดเล็กและอ่านยาก วัสดุที่ใช้ในสำนักงานทันตกรรมช่วยให้ผู้บริโภครับรู้ได้น้อยลงเนื่องจากโดยทั่วไปไม่ได้รับความยินยอมและความเสี่ยงของฟลูออไรด์ในวัสดุทันตกรรมในหลายกรณีไม่เคยกล่าวถึงผู้ป่วย อีกครั้งหากผู้คนจำนวนมากขึ้นต้องการการติดฉลากที่ดีขึ้นและได้รับแจ้งความยินยอมจากผู้บริโภคสิ่งนี้อาจเปลี่ยนแปลงได้

ขั้นตอนที่สามในการหลีกเลี่ยงฟลูออไรด์คือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต แม้ว่าความยินยอมของผู้บริโภคที่ได้รับแจ้งและฉลากผลิตภัณฑ์ที่ให้ข้อมูลเพิ่มเติมจะช่วยเพิ่มการรับรู้ของผู้ป่วยเกี่ยวกับการบริโภคฟลูออไรด์ แต่ผู้บริโภคก็ต้องมีบทบาทในการป้องกันฟันผุมากขึ้น การรับประทานอาหารที่ดีขึ้นการปฏิบัติเพื่อสุขภาพช่องปากที่ดีขึ้นและมาตรการอื่น ๆ จะช่วยในการลดฟันผุและโรคอื่น ๆ อีกมากมาย

นิสัยอื่น ๆ ยังต้องเปลี่ยนเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสฟลูออไรด์โดยไม่จำเป็น ตัวอย่างเช่นอาหารและเครื่องดื่มบางชนิด (ใด ๆ และทั้งหมดที่ทำด้วยน้ำที่มีฟลูออไรด์รวมถึง น้ำขวด, ชา, น้ำผลไม้น้ำอัดลมและแม้กระทั่ง เบียร์ และไวน์) จะต้องถูกแทนที่ด้วยตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ต้องพิจารณาในกรณีของทารกที่ดื่มน้ำประปาที่มีฟลูออไรด์ การใช้น้ำดื่มบรรจุขวดที่ไม่มีฟลูออไรด์สำหรับนมผงสำหรับทารกจะช่วยลดระดับฟลูออไรด์ที่เป็นอันตรายได้อย่างมาก คลิกที่นี่เพื่อเยี่ยมชมฐานข้อมูลเกี่ยวกับระดับฟลูออไรด์ในอาหารและเครื่องดื่มและโปรดดูที่หน้า 12-26

นอกจากนี้ผู้บริโภคบางรายเลือกซื้อเครื่องกรองน้ำแบบพิเศษเพื่อกำจัดฟลูออไรด์ออกจากน้ำ สิ่งสำคัญคือต้องระมัดระวัง วิจัยเครื่องกรองน้ำเนื่องจากหลายคนไม่สามารถกำจัดฟลูออไรด์ได้สำเร็จ เครือข่าย Action Fluoride (FAN) มีแหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้บริโภคที่ต้องการหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับฟลูออไรด์ คลิกที่นี่เพื่อเยี่ยมชมเพจของ FAN ในหัวข้อนี้

ที่สำคัญ Fluoride Action Network (FAN) มีชุดเครื่องมือเพื่อให้ผู้บริโภคมีส่วนร่วมในการยุติการฟลูออไรด์ คลิกที่นี่เพื่อเยี่ยมชมหน้า Take Action ของ FAN

ข้อความที่ตัดตอนมาจากดีวีดี:“ Professional Perspectives on Water Fluoridation” หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมและซื้อดีวีดีโปรดดู: http://www.fluoridealert.org